Photo: Getty Images
"Я буквально сходила с ума": Симо борется с паническими атаками на пути к победам
Савви Симо - одна из самых ярких звезд американского пляжного волейбола, несмотря на то, что она регулярно сталкивается с паническими атаками. В недавнем квалификационном матче, находясь тысячи миль от дома, она играла с повышенным сердцебиением и коротким дыханием, но все равно побеждала.
"Это было похоже на автоматические действия," - сказала Симо после победы над Италией в первом раунде.
Проблемы на корте: сенсорная перегрузка и паника
Симо описала свои ощущения во время игры против Китая:
"Мы разогревались, шел дождь, корты были странными, освещение было ужасным, и я почувствовала сенсорную перегрузку," - вспомнила она.
Победа через борьбу: как Симо справляется с тревогой
Несмотря на внутреннюю борьбу, Савви продолжала показывать отличную игру на корте. Ее товарищи по команде, такие как Ким Хилдрет, Тиган Ван Гунст, Чейз Бадингер, Майлс Эванс и Эд Келлер, старались поддержать ее с линии, не подозревая о ее внутренней борьбе.
"Я чувствовала себя онемевшей," - призналась Симо.
Как тревога стала суперсилой: путь к успеху
Симо приложила много усилий, чтобы справиться с тревогой, включая отказ от алкоголя, сахара, глютена и молочных продуктов. Она активно читала книги, такие как "The Confident Mind" и произведения Дэвида Гоггинса и Мэттью МакКонахи. Эти изменения помогли ей достичь лучших результатов как на корте, так и за его пределами.
Признание и успех: результаты говорят сами за себя
В этом году Симо и Ван Винкл добились значительных успехов. Они выиграли золото на турнире NORCECA в Варадеро, Куба, и заняли девятое место на AVP Huntington Beach, не проиграв ни одного сета в квалификации.
"Я чувствую, что мы играем в потрясающий волейбол," - сказала Симо.
Заключение: принятие и использование тревоги
Симо научилась принимать свою тревогу и использовать ее как мотивирующую силу. В свои 25 лет она стала образцом для подражания для многих молодых спортсменов и символом того, как можно преодолевать внутренние барьеры на пути к успеху.
"Я здорова," - заключила она.
Редактор: Эмилия Морозова
Волейбол
Польша возвращается на Олимпиаду: дебют команды под руководством ЛавариниВолейбол
Симоне Анцани пропустит Олимпиаду в Париже: что произошло и кто займет его местоВолейбол
"Волейбольный триллер в Альпах: Лудвиг и Липпманн побеждают серебряных призёров Токио"Волейбол
Самый молодой участник турнира: история Грега Галлегоса и его семейное наследиеВолейбол
Легенда молодёжного волейбола Шон Келли в поисках очередного золота на AAU Junior NationalsВолейбол
Элитный турнир в Гштааде: подготовка к Олимпиаде в Париже 2024Волейбол
Революция в волейболе: FIVB внедряет передовые технологии на Олимпиаде в Париже 2024Волейбол
Японская команда по волейболу готовится к Олимпиаде в Париже: неожиданные решения тренераВолейбол
Франция завоевала золото в Лиге наций по волейболу, обыграв ЯпониюВолейбол
Волейбольный кризис в Иране: увольнение тренера и надежды на будущееВолейбол
Япония и Польша пробиваются в полуфинал Лиги наций по волейболу 2024